もともと野菜が大好きな人でも、あの野菜は嫌いとか苦手という物があったりします。

好きな野菜と嫌いな野菜を混ぜた青汁とか、ジュースとかを飲んで健康になると考えない方がいい。

果物でも色々なものが混ざった物は、最初はいいと思っていても、次第に思わぬ病気を作ったりしていることがあります。

個々に食べるのは匂いとか、味とか、舌触りとかで、嫌だな〜と思うと止めるので、病気まで至らない事があります。

自分の感覚を信じて、嫌いなものは食べたり、飲んだりしないことです。

せっかく元気になろうと思っているのですから、無理無駄な努力はしないことです。

頭で考えて物を食べると健康を害することが多い。

頭で考えて物を食べるのは、学者先生に任して置いて、本当に健康になろうと思う人は、そうしないことです。